奶酪中有氯化鉀小孩能吃嗎？挑奶酪要注意看哪些內(nèi)容？

2021-08-29
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匿名用戶

2021-08-29

　　奶酪中有氯化鉀小孩能吃嗎?從寶寶開始吃輔食后，寶爸寶媽就為寶寶的吃飯問題傷透了腦筋。奶酪中有氯化鉀小孩能吃嗎?給寶寶挑選奶酪時(shí)，你需要注意看這些!

　　1.注意看奶酪名稱

　　在挑選奶酪時(shí)，需要注意產(chǎn)品名稱，如果看到名字里帶有奶油奶酪的，就可以先pass掉了。

　　這種奶酪中通常會(huì)添加奶油，在口感更好、回味無窮的同時(shí)，也會(huì)含有大量脂肪，不利于寶寶的身體健康。

　　2.注意看奶酪營養(yǎng)成分表

　　過量的鹽會(huì)對(duì)寶寶的腎臟和心血管造成負(fù)擔(dān)，因此寶爸寶媽為孩子挑選奶酪時(shí)，要注意鈣鈉比，以免出現(xiàn)鹽超標(biāo)的情況。

　　奶酪中有氯化鉀小孩能吃嗎?為了減鈉，有些高端奶酪會(huì)選擇用氯化鉀來代替氯化鈉，能夠在不影響奶酪發(fā)酵程度與口感的情況下降低奶酪的鈉含量，更適合孩子。

　　3.注意看奶酪配方表

　　有些奶酪之中不含氯化鉀，但它的鈣鈉比依然很高，看過配方表之后才發(fā)現(xiàn)，這種奶酪屬于再制奶酪而不是天然奶酪。

　　再制奶酪是以天然奶酪為原料，在其中加入各種添加劑制成的，雖然“看起來很美”，但是并不利于孩子的身體健康。

　　在選購奶酪時(shí)，還是選擇配料表為：奶、發(fā)酵劑、凝乳酶、鹽(氯化鈉或氯化鉀)的天然奶酪更適合孩子食用。

　　奶酪中有氯化鉀小孩能吃嗎?如果在選購奶酪時(shí)發(fā)現(xiàn)超市中只有再制奶酪，也可以選擇到網(wǎng)上購買更適合孩子食用的天然奶酪。

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