吃什么可以祛痤瘡疤痕修復(fù)？

2020-09-19
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匿名用戶

2020-09-19

　　為了促進(jìn)瘢痕的盡快恢復(fù)，需要注意飲食，吃有利于瘢痕恢復(fù)的食物，主要有4種

　　1、可以吃含有維生素c的食物，維生素c的食物可以促進(jìn)傷口愈合，防止傷口感染，多吃維生素c含量高的食物，減少黑色素的形成，有利于傷口美白，維生素c含量多的食物有蔬菜、菠菜、橙子、柚子、獼猴桃等。

　　2、促進(jìn)傷口盡快恢復(fù)，可以多吃維生素a的食物，維生素a在人體細(xì)胞分化和膠原蛋白合成中發(fā)揮著很大的作用，多吃維生素a的食物有助于傷痕恢復(fù)。

　　3、含有大量葡萄糖的食物也可以適當(dāng)食用。它可以補(bǔ)充身體的能量，更好地促進(jìn)身體的恢復(fù)。特別是，你可以多吃含有大量葡萄糖的水果，這對(duì)你的營(yíng)養(yǎng)有好處。

　　4.如果你想快速恢復(fù)疤痕，你也可以多吃含蛋白質(zhì)的食物。嚴(yán)重的蛋白質(zhì)缺乏對(duì)你的健康非常不好。它可能會(huì)導(dǎo)致傷口組織細(xì)胞生長(zhǎng)障礙，不利于疤痕的恢復(fù)。因此，你應(yīng)該在正常飲食中增加蛋白質(zhì)，吃一些瘦肉、牛奶、雞蛋等食物，這對(duì)疾病的恢復(fù)非常好。

匿名用戶

2020-09-19

　　第一，按摩去除痘印。

　　之所以這種方法可以祛疤，是因?yàn)檫m度的按摩可以活血化瘀，疏通筋骨，對(duì)身體的很多方面都有好處，處理痘印也不例外。因?yàn)榘毯凼切陆M織生長(zhǎng)不平衡造成的，按摩可以有效恢復(fù)局部組織的活力，促進(jìn)新皮膚的再生，使部分疤痕恢復(fù)與周圍皮膚相同的顏色。所以按摩是個(gè)不錯(cuò)的選擇，簡(jiǎn)單易行不花錢，效果還是不錯(cuò)的。

　　具體做法:輕輕揉搓手掌根部的疤痕，每天3次，每次10分鐘左右。

　　第二，姜片去除痘印。

　　將生姜切片，然后用姜片輕輕擦拭疤痕，最后將姜片涂在疤痕上一會(huì)兒，然后取出并更換兩三次。這種護(hù)膚方法要堅(jiān)持。每天可以這樣做一兩次，長(zhǎng)此以往，小傷疤就會(huì)消失。生姜可以抑制肉芽組織的生長(zhǎng)，從而減弱疤痕的形成和生長(zhǎng)。

　　三、大蔥、蛋清、薏仁粉去痘印。

　　具體做法:切一小塊蔥花剁成塊，加一個(gè)蛋清充分調(diào)兩。倒出配制好的液體，加入薏仁粉中攪拌均勻。將藥膏像面膜一樣涂在疤痕上，每天一次，每次約20-30分鐘，然后涂上乳液，促進(jìn)皮膚再生。這種方法最好在晚上使用。

　　這個(gè)方法效果很好，因?yàn)槭[白富含維生素C，可以美白祛疤，而蛋白質(zhì)和薏仁粉有美白效果，可以平滑膚色。這種方法不僅適合面部，還可以去除全身的疤痕，對(duì)痘印有一定的效果。如果真的不麻煩，那就只能用蔥花了，就是直接把蔥花的淡膜剝下來，放在疤痕上，十分鐘后洗干凈。連續(xù)使用一周后，小疤痕可以消除，甚至黑色疤痕也可以消退很多。

　　第四，維生素去除痘印。

　　維生素是去除疤痕的好幫手。維生素C是美白肌膚的圣品。因此，如果疤痕顏色較暗，可以嘗試將維生素C磨成粉末，涂抹在疤痕上，可以有效減少疤痕的色素沉著，促進(jìn)美白，逐漸恢復(fù)健康皮膚的顏色。維生素E有滋潤(rùn)皮膚的作用，可以增強(qiáng)皮膚的彈性，更容易滲透皮膚進(jìn)入皮膚。

　　所以我們可以用針把維生素E的膠囊刺破，取出里面的藥水涂抹在疤痕上，輕揉十分鐘左右，一天兩次，貼在上面就可以有效去除疤痕。也可以使用含有維生素e和c的美白護(hù)膚品。

　　V.薰衣草痘印。

　　薰衣草精油不僅具有良好的睡眠，而且具有良好的美容效果，已廣泛應(yīng)用于化妝品和美容領(lǐng)域。一般來說，薰衣草精油對(duì)1-2年的疤痕形成有很好的效果，所以我們可以服用1-2滴薰衣草精油，直接涂在皮膚上，減輕疤痕。但是，在使用過程中注意不要接觸健康的皮膚，這一點(diǎn)很重要。

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