又要到立冬節(jié)氣了，立冬應(yīng)該吃什么呢？

2021-11-04
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匿名用戶

2021-11-04

　　立冬是冬天里第一個(gè)節(jié)氣，也預(yù)示著寒冷的冬天之旅正式開始。冬季因?yàn)樘鞖獾暮洌l(fā)燒感冒是比較常見的。所以每到冬季，都要特別注意飲食，食補(bǔ)為第一位。

　　北方冬季里的王者一定要是餃子。立冬吃餃子，冬至吃餃子，過年吃餃子，餃子最家常也最富有寓意，有“團(tuán)圓”之意。

　　蘿卜在民間有“小人參”的美譽(yù)，每到了冬天，是上桌率最高的一道菜。

　　鯽魚肉質(zhì)細(xì)嫩，營養(yǎng)的價(jià)值也很高，每百克肉含蛋白質(zhì)13克、脂肪11克，并且富含大量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。

　　山藥被稱做“山中之玉”，可是一個(gè)寶庫食物。其同時(shí)包含美味和養(yǎng)生兩種。

　　寒冬食牛肉，有暖胃的效果，為嚴(yán)冬補(bǔ)益佳品。

匿名用戶

2021-11-04

　　再過兩天就立冬了，這日子晃晃悠悠，忙碌又悠閑地就快到年底了。

匿名用戶

2021-11-04

　　吃餃子啊，從古時(shí)候開始，立冬節(jié)氣就有吃餃子的習(xí)慣。據(jù)稱立冬節(jié)氣是秋冬更替，而餃子有“交子之時(shí)”的說法，所以在這個(gè)節(jié)氣家家戶戶都會吃餃子。

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